ARRAUNEKO ALBISTE BAT.
Honako arraunlari hau, Jon Salsamendi da. Oriotarra izanik ere, Urdaibairi entrenatzen zion, lau urtez. Baina sari eta banderekin beteriko lau urte ondoren, utzi egingo duela erabaki du. Hala ere, oso ondo jardun du Urdaibaien.
ERRUGBIKO ALBISTE BAT.
Ba al dakzu zer den Haka? Haka, errugbian ikusita izando duzu, baina erabilera zaharragoak ere baditu. Lehen, Maoriek gerra dantza bezala erabiltzen zuten, etsaia intimidatzeko(helburu berdinarekin egiten dute Zelanda Berrikoek). Maoriak, Zelanda Berriko tribu bat da, Australiako aborigenak bezalakoxeak. Baina All Blacks taldeak bakarrik ez du egiten dantza hau. Samoa, Tonga, Fiji eta inguru horretako herrialdeek ere egiten dute dantza honer atzeko bat, arrazoi berdinengatik.
KIROLAK
Kirol bat, azkenean, ekintza fisiko bat da, konpetizioa horren barruan dagoenean. kirolak, bi taldetan sailkatzen dira: Taldeko kirolak, eta bararreko kirolak.
Kirol hauek, taldetan egiten dira, eta ezaugarri batzuk dituzte:
Kirol hauek, ordea, bakarrik egiten dira, baina beti ere, taldeko moduak dituzte(erreleboak, adibidez). eta hauen ezaugarriak, hauek dira:
Nik, igeriketa egiten dut. Hau, bakarkako kirol bat da. Zarautzen bertan egiten dut, eta astean bost aldiz entrenatzen dugu(entrenamendu bakoitza, 2 ordukoa izaten da, gehienetan). Hasieran, amak derrigortu zidan igeri egitera joatea. Baina denbora pasa hala, niri ere gustatzen hasi zitzaidan, eta horrela, orain, gogoarekin joaten naiz. Nire ustez, ez bazara gogoarekin joaten, gaizki pasatuko duzu.
Lehenago, errugbia egiten nuen, eta han, ez nuen horren ondo pasatzen. Igeriketan, odrea, entrenamenduak eta gero, taldekideekin eta entrenatzaideekin egoten gara, eta horrela sozializatzen gara.
Niri, igeriketa, bakarkako kirola delako ez zait gustatzen. Bertan, lasaitzeko, eta beste gauzetaz ahazteko aukera dut. Baina ez hori bakarrik. Igeriketa, dagoen kirolik “osoena” da, gorputz guztiak parte hartzen duelako.
Elliot Cooke
3.A
Kirol bat, azkenean, ekintza fisiko bat da, konpetizioa horren barruan dagoenean. kirolak, bi taldetan sailkatzen dira: Taldeko kirolak, eta bararreko kirolak.
- TALDEKAKO KIROLAK:
Kirol hauek, taldetan egiten dira, eta ezaugarri batzuk dituzte:
- Sozialagoak dira: Hauetan, lagunak egitea, derrigorrezkoa da. Orduan, zure seme-alabari lagunak egitea kostatzen bazaio, horrelako kirol bat egitera bidaltzea ideia ona da, horrela lagunak egin ditzake. Baina horretarako, taldean giro ona egotea, eta taldekideak laguntzeko prest egotea ezinbestekoa da. Hori ez badago taldean, kide bat baztertu eta dizkriminatu daiteke, eta hori askoz ere okerragoa da.
- Gehienetan, hobeto pasatzen da: Bai entrenamenduetan, eta bai partidu ala karreretan, hobeto pasatzen da, denbora guztian taldekiedeekin zaudelako, eta hauekin hizketan zabiltzalako.
- Galtzeak ala irabazteak ze dio inporta: Kirol hauetan, galtzen baduzu, ez du horrenbeste inporta, taldekoekin zaudelako. Hauek, gehienetan, guztien morala goian mantentzen saiatzen dira. Baina beste kasu batzuetan, oso txarra izan daiteke, zure talde guztia, zure kontra jar daitekeelako. eta irabaztea ala galtzea ez dago guztiz zure esku.
- Entrenatzailearekin harreman gutxiago dago: Hau, entrenatzaileak guztiei entrenatzen dielako gertatzen da.
- BAKARKAKO KIROLAK:
Kirol hauek, ordea, bakarrik egiten dira, baina beti ere, taldeko moduak dituzte(erreleboak, adibidez). eta hauen ezaugarriak, hauek dira:
- Psikologikoki prestatuago egotea eskatzen dute: Hemen, galtzea ala irabaztea, guztiz zure esku dago. Horregatik, galtzean, psikologikoki indartsuagoa izan behar zara, ez duzulako gehienetan inor zu kontsolatzeko.
- Lotsatientzat, aukera hobea da: Lotsatia bazara, normalean horrelako kirol bat aukeratuko duzu, besteekin gutxiago egon behar zarelako.
- Entrenatzailearekin harreman handiagoa dago: Bestean esandakoaren ildo beretik joanda, entrenatzaileak zuri bakarrik entrenatzen dizu, eta orduan, zugan gehiago fijatzen da.
- Entrenamenduak gogorragoak izan ohi dira: Entrenamenduetan, zuk bakarrik egitzen duzu kirola, eta ariketa ezberdin asko daude, intentsuagoak, normalean.
- Fisikoki prestatuagoa egon behar da: Bakarkako kiroletan, gehienetan, hasieratik bukaerararte, %100-a ematen duzu, badakizulako zer eta zenbat egin behar duzun. Taldekako kiroletan, ordea, atsedenaldian egoten dira, normalean.
- NIRE KIROLA: IGERIKETA
Nik, igeriketa egiten dut. Hau, bakarkako kirol bat da. Zarautzen bertan egiten dut, eta astean bost aldiz entrenatzen dugu(entrenamendu bakoitza, 2 ordukoa izaten da, gehienetan). Hasieran, amak derrigortu zidan igeri egitera joatea. Baina denbora pasa hala, niri ere gustatzen hasi zitzaidan, eta horrela, orain, gogoarekin joaten naiz. Nire ustez, ez bazara gogoarekin joaten, gaizki pasatuko duzu.
Lehenago, errugbia egiten nuen, eta han, ez nuen horren ondo pasatzen. Igeriketan, odrea, entrenamenduak eta gero, taldekideekin eta entrenatzaideekin egoten gara, eta horrela sozializatzen gara.
Niri, igeriketa, bakarkako kirola delako ez zait gustatzen. Bertan, lasaitzeko, eta beste gauzetaz ahazteko aukera dut. Baina ez hori bakarrik. Igeriketa, dagoen kirolik “osoena” da, gorputz guztiak parte hartzen duelako.
Elliot Cooke
3.A